Салат из авокадо и овощей.
Лето пора овощей и фруктов. Пора витаминов и так необходимых элементов для нашего организма. Именно в жаркий период нам хочется есть больше легких салатиков.
Салат из авокадо и овощей прекрасно подойдет для перекуса. Авокадо содержит мощный антиокидант и много калия. Он оставляет чувство сытости и быстро насыщает организм .
Делаем заправку. В емкости смешиваем оливковое масло с соком половинки лайма ( можно заменить на сок лимона). Добавляем щепотку соли и даем настояться.
Помидоры и авокадо почистить. Помидоры нарезать дольками.
Авокадо и лук нарезать полукольцами. Листья салата промыть и нарвать руками на средние кусочки.
Все ингредиенты смешать. Добавить листья салата. Залить заправкой и перемешать аккуратно. Добавить бальзамический соус для вкуса. Приятного аппетита.
Мы с Вами создадим лучший проект на котором соберем все самые вкусные, полезные и красивые рецепты со всех стран мира. Мы сделаем все для того что бы собрать у нас лучших Шеф поваров и любителей готовить быстро и сытно, но и полезно. Мы с Вами изменим представление о еде!
