Зеленый салат с соусом. Вкусно и полезно.

( 5 из 5 )
Загрузка...
Зеленый салат с соусом.
  • 3 порцииВыход
  • 3Порции
  • 10 мВремя подготовки
  • 10 мВремя приготовления
  • 20 мГотово в течение
Распечатать рецепт

Зеленый салат с соусом.

Нашему организму очень нужны витамины, особенно весной. Для их получения не обязательно идти в аптеку, лучше сходить за овощами и зеленью. И приготовить зеленый салат с соусом, который будет не только полезным, но и вкусным. Процесс приготовления очень прост и не займет уйму времени на подготовку. Зеленый салат с соусом незаменимо подойдет к любому блюду из мяса или просто к вашей любимой каше.

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калории
94 ккал
Белка-6г
Жиры-4г
Углеводы-6г

Пошаговый метод

  • Шаг 1

    Яйцо отварить вкрутую. Огурцы и редиску помыть и нарезать полукругом.

  • Шаг 2

    Листья салата промыть, обсушить и нарезать не сильно мелко. Белок отделить от желтка и натереть на терке.

  • Шаг 3

    Желток растереть с щепоткой соли и сахара. Добавить лимонный сок и еще раз растереть. Добавить сметану и хорошо перемешать. Это будет наш соус к салату.

  • Шаг 4

    Заправить овощи соусом. Сверху посыпать тертым белком и подавать к столу. Приятного аппетита.

Leave A Comment

Call to action banner image
- Список покупок
x

Зарегистрироваться

Забыли пароль?